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BUNGEE UP WORKOUT

Imagina poder explorar movimientos y realizar trucos que nunca antes habías conseguido?

Bungee workout una actividad totalmente innovadora y divertida, de alta intensidad aeróbica donde se activan todos los músculos para mantener el cuerpo en una posición adecuada mientras estas en el aire.  Mejorarás la fuerza, flexibilidad y la estabilidad del CORE mientras te mueves, permitiendo a tu cuerpo disfrutar de  libertad. 

Suspendido en una cuerda elástica, unida a tus caderas, podras realizar maniobras tridimensionales, flotar sin peso, rebotar libre y dinámicamente por el espacio, ya sea volando como Superman, o suspendido a pocos centímetros del suelo al estilo misión imposible, giros al estilo bailarina con piruetas y saltos.

BENEFICIOS DE ENTRENAR VOLANDO

  1. Ganarás fuerza y masa muscular.
  2. Libertad de movimiento para saltar hacia atrás, delante, diagonal, abajo y arriba.
  3. Diversión, alegría y risas .
  4. Quema muchas calorías.
  5. Mejora la movilidad en las articulaciones.
  6. Mejora la resistencia y circulación sanguínea.
  7. Mejora la coordinación y aumenta la consciencia corporal.
  8. Aumentarás tu auto estima.
  9. Liberas muchas hormonas de la felicidad: Serotonina, endorfina, dopamina, etc…