BUNGEE UP WORKOUT
Imagina poder explorar movimientos y realizar trucos que nunca antes habías conseguido?
Bungee workout una actividad totalmente innovadora y divertida, de alta intensidad aeróbica donde se activan todos los músculos para mantener el cuerpo en una posición adecuada mientras estas en el aire. Mejorarás la fuerza, flexibilidad y la estabilidad del CORE mientras te mueves, permitiendo a tu cuerpo disfrutar de libertad.
Suspendido en una cuerda elástica, unida a tus caderas, podras realizar maniobras tridimensionales, flotar sin peso, rebotar libre y dinámicamente por el espacio, ya sea volando como Superman, o suspendido a pocos centímetros del suelo al estilo misión imposible, giros al estilo bailarina con piruetas y saltos.
BENEFICIOS DE ENTRENAR VOLANDO
- Ganarás fuerza y masa muscular.
- Libertad de movimiento para saltar hacia atrás, delante, diagonal, abajo y arriba.
- Diversión, alegría y risas .
- Quema muchas calorías.
- Mejora la movilidad en las articulaciones.
- Mejora la resistencia y circulación sanguínea.
- Mejora la coordinación y aumenta la consciencia corporal.
- Aumentarás tu auto estima.
- Liberas muchas hormonas de la felicidad: Serotonina, endorfina, dopamina, etc…
